Kunst, krop, sind og ånd

KUNST KAN REDUCERE STRESS  At arbejde med kunst kan være en utrolig effektiv måde at reducere stress på. Når du arbejder kreativt, giver det en følelse af ro og afslapning, men hvad er det, der gør kunst så beroligende, og hvordan kan det hjælpe med at reducere stress? Kunst giver en indre ro og fokus. […]